Deep Meditate - Meditation, Relaxation, Sleep App

Life can be stressful, but meditation isn't. Join us for truly eye-opening meditation sessions, fit for beginners, and seasoned meditators alike.

We believe that the modern mind is overstimulated. The purpose of Deep Meditate is to help restore an ancient balance through meditation and sleep. The simple app can help you grow your emotional well-being through deep meditation. You will learn mindfulness techniques, find ways to become calm, cultivate gratitude, and experience deep relaxation.

The app is divided into 3 parts to help you take care of your mind:

- Meditate: To cultivate lasting peace of mind

- Music: To escape from the everyday grind

- Sleep: To get rest & preserve one's sanity

Each of these sections is there to help you. The purpose of this app is to help you sleep better, experience deeper relaxation, and enjoy life a bit more. Simply open the app, select your meditation theme and press play. Simply sit back, relax, and breathe in the tranquility.

And don’t worry if you have never meditated before. Each meditation is a guided meditation, one that will talk you through each and every step. There are meditations of shorter duration for beginners, as well as longer duration sessions for seasoned meditators looking for a challenge.

Guided Meditations

There are 10 distinct meditation suites:

- Breathing Meditations

- Mindfulness Relaxation

- Muscle Relaxation

- Traditional Meditation

- Mindfulness Meditation

- 10 Minute Meditation

- Meditation for Beginners

- Workplace Meditation

- Visualization Meditation

- Stress & Anxiety Meditation

Calming Music & Nature Sounds

Put some headphones on, and disappear into a world of environments, or take a quick nap induced by ambient melodies and extremely relaxing music. Our rich catalog of relaxing melodies will help you calm your mind and get rid of any stress. We have over 250 different music compositions and relaxing nature sounds including:

- Crackling Fire

- Waves On A Rocky Beach

- Gently Lapping Water

- Rainforest

- Lazy Crickets

... and more than 250 such tracks!

Music tracks and soundscapes that combine natural sounds and instrumental melodies to form the perfect atmosphere for solo meditation, sleep, or work.

Sleep

- Sleep Hypnosis Meditation: We've worked with industry-leading hypnosis experts, people whose job it is to help you snooze, to bring top-of-the-class sleep meditations. These meditations are tried and tested to help users get a deep, restful sleep. Simply press play, and you'll be asleep in no time!

- Sleep Stories: Who says bedtime stories can only be enjoyed by kids? Listen to over 50 sleep stories and wind-downs written especially for adults, designed to help you get that much-needed zZz. With one new sleep story releasing every weekend, you've always got something to look forward to.

Meditation Timers

There are two timer types included in Deep Meditate for your unguided sessions.

- Meditation Timer: Meditating in solitude can be an enlightening experience. But practice makes perfect. A timer helps keep track of time so you don't have to think about it. All timers can be customized by you to have a starting bell, background music, and an ending bell. In the end, the time you meditated for will be added to your progress statistic.

-Open Ended Timer: Meditate for as long as you wish while the app keeps time. A subtle gong marks the beginning of a session. You may also choose to have the gong sound at intervals, to keep your mind present, and in-the-moment.

La vita può essere stressante, ma la meditazione no. Unisciti a noi per sessioni di meditazione davvero sbalorditive, adatte sia ai principianti che ai meditatori esperti.

Crediamo che la mente moderna sia sovrastimolata. Lo scopo di Deep Meditate è di aiutare a ripristinare un antico equilibrio attraverso la meditazione e il sonno. La semplice app può aiutarti a far crescere il tuo benessere emotivo attraverso una profonda meditazione. Imparerai tecniche di consapevolezza, troverai modi per calmarti, coltivare gratitudine e sperimentare un profondo rilassamento.

L'app è divisa in 3 parti per aiutarti a prenderti cura della tua mente:

- Meditare: coltivare una pace mentale duratura

- Musica: per sfuggire alla routine quotidiana

- Sonno: per riposare e preservare la sanità mentale

Ognuna di queste sezioni è lì per aiutarti. Lo scopo di questa app è aiutarti a dormire meglio, provare un rilassamento più profondo e goderti la vita un po 'di più. Basta aprire l'app, selezionare il tema della meditazione e premere Riproduci. Siediti, rilassati e respira la tranquillità.

E non preoccuparti se non hai mai meditato prima. Ogni meditazione è una meditazione guidata, una che ti parlerà attraverso ogni singolo passaggio. Ci sono meditazioni di durata più breve per i principianti, nonché sessioni di durata più lunga per meditatori esperti che cercano una sfida.

Meditazioni guidate

Ci sono 10 distinte suite di meditazione:

- Meditazioni respiratorie

- Rilassamento della consapevolezza

- Rilassamento muscolare

- Meditazione tradizionale

- Mindfulness Meditation

- 10 minuti di meditazione

- Meditazione per principianti

- Meditazione sul posto di lavoro

- Meditazione visualizzazione

- Meditazione su stress e ansia

Musica rilassante e suoni della natura

Indossa delle cuffie e sparisci in un mondo di ambienti o fai un pisolino indotto da melodie ambientali e musica estremamente rilassante. Il nostro ricco catalogo di melodie rilassanti ti aiuterà a calmare la mente e a liberarti da qualsiasi stress. Abbiamo oltre 250 diverse composizioni musicali e rilassanti suoni della natura, tra cui:

- Fuoco scoppiettante

- Onde Su Una Spiaggia Rocciosa

- Acqua delicatamente lappante

- Foresta pluviale

- Lazy Crickets

... e più di 250 di queste tracce!

Tracce musicali e paesaggi sonori che combinano suoni naturali e melodie strumentali per creare l'atmosfera perfetta per la meditazione solista, il sonno o il lavoro.

Il sonno

- Meditazione dell'ipnosi del sonno: abbiamo lavorato con esperti di ipnosi leader del settore, persone il cui compito è aiutarti a posticipare, per portare meditazioni del sonno di alto livello. Queste meditazioni sono provate e testate per aiutare gli utenti a ottenere un sonno profondo e riposante. Premi semplicemente play e ti addormenterai in pochissimo tempo!

- Storie del sonno: chi dice che le storie della buona notte possano essere apprezzate solo dai bambini? Ascolta oltre 50 storie di sonno e rilassamenti scritti appositamente per gli adulti, progettati per aiutarti a ottenere lo zZz tanto necessario. Con una nuova storia del sonno che viene pubblicata ogni fine settimana, hai sempre qualcosa da guardare al futuro.

Timer di meditazione

Esistono due tipi di timer inclusi in Deep Meditate per le sessioni non guidate.

- Timer meditazione: meditare in solitudine può essere un'esperienza illuminante. Ma la pratica rende perfetti. Un timer aiuta a tenere traccia del tempo, quindi non devi pensarci. Tutti i timer possono essere personalizzati dall'utente per avere una campana iniziale, musica di sottofondo e una campana finale. Alla fine, il tempo per cui hai meditato verrà aggiunto alla tua statistica dei progressi.

-Open Ended Timer: medita per tutto il tempo che desideri mentre l'app tiene il tempo. Un gong sottile segna l'inizio di una sessione. Puoi anche scegliere di avere il suono del gong a intervalli, per mantenere la tua mente presente e nel momento.